Home białko

Tag: białko

Wpis
Białko Olimp – praca nad mięśniami i tkankami

Białko Olimp – praca nad mięśniami i tkankami

Preparaty białkowe są bardzo dobrym wyborem dla wszystkich sportowców, którzy chcą skutecznie popracować nad swoimi mięśniami oraz tkankami. Białko Olimp w związku z tym polecane jest przede wszystkim kulturystom. To właśnie oni chcą zbudować doskonałą masę mięśniową i wyrzeźbić swoją sylwetkę. Z odżywkami białkowymi jest to jak najbardziej możliwe, ponieważ dostarcza się wtedy do organizmu pełnowartościowe białko,...

Wpis
Zapotrzebowanie na białko u sportowców

Zapotrzebowanie na białko u sportowców

Białko jest składnikiem odżywczym, który ma ogromne znaczenie w kontekście wydolności sportowców. Wśród specjalistów i samych zawodników utarło się przekonanie, że dorosła osoba, intensywnie uprawiająca dowolną aktywność ruchową, potrzebuje białka w ilości większej niż rekomendowane dzienne zapotrzebowanie dla ogółu populacji. Prowadzone obecnie badania potwierdzają te wnioski. Z jakiego powodu białko jest istotne dla osób aktywnych ruchowo?...